Teilnehmer

Teamentwicklung

„A well structured programme which made all the participants feel at ease. It was a really useful exercise and the team took away a lot of learnings." Craig Bird, Marketing Manager, Tetenal Europe

 

Stresskompetenz-Training

"SUPER! Die Inhalte, Modelle und Übungen waren sehr hilfreich für mich. Ich habe diesen Kurs als besonders inspirierend erlebt und nehme neue Erkenntnisse für meine persönliche Stress-Kompetenz mit." Natalie M., Leiterin Digitalisierung

"Die wichtigste Erkenntnis: Ich kann meine Antwort auf Stress verändern! Spannende, hilfreiche Übungen, Yoga und Meditation. Danke für das bereichernde Seminar. Ich habe sehr viel mitgenommen." Aline J., Biotechnologin

"Sehr gut strukturiertes Format, verständlich formulierte Inhalte, greifbare Übungen! Vielen Dank für deine Empathie und deine feinen Antennen. Du hast eine vertrauensvolle Atmosphäre geschaffen, in der ich mich fallen lassen konnte. Toll: das persönliche Übungsprogramm für die nächsten Wochen." Anne S., Teamleiterin Marketing

"Der Wechsel zwischen Übungen und Inhalten kam mir sehr entgegen. Jedes Anliegen hatte Platz, und gleichzeitig hast Du den roten Faden immer wieder aufgegriffen. Ich habe mich sogar erholt und fahre ruhig und erfüllt nach Hause. Prima!" Susanne Müller-Weber, Sozialpädagogin

"Authentische Kursleiterin mit hoher Fachkompetenz und sehr wertschätzendem Umgang mit der Gruppe. Hilfreich waren vor allem die angeleiteten Meditationen, die Übungen für Körper und Geist sowie der Waldspaziergang!" Stefan K., Hochschullehrer

 

Coaching

„Dieses Coaching ist vielleicht das Beste, was ich je für mich getan habe. Ich werde für den Rest meines Lebens davon profitieren, das ist ganz sicher.“ Sabine A., Betriebswirtin und Trainerin

„Die Arbeit mit Frau Schmidt war für mich ein echter Glückstreffer. Ganz konkret konnte ich meine drängendsten Probleme lösen und habe zusätzlich eine Art zu denken und reflektieren gelernt, die mir bei allen neuen Fragestellungen eine große Hilfe ist. Ich bin hochzufrieden mit den Ergebnissen.“ Jan Jacobowitz, Unternehmer

„Das Job-Coaching bei Anja hat mich beruflich und persönlich extrem weitergebracht. Ich habe vieles über mich, meine Stärken, Begabungen sowie Werte gelernt und kann diese nun ganz bewusst auch beruflich einsetzen und fördern.“ Hanna S., Unternehmensberaterin

„Frau Schmidt hat mir auf eine einfühlsame und gleichzeitig strukturierte Art geholfen, mir darüber klar zu werden, was ich beruflich will und was ich anbiete. Dadurch konnte ich mich viel gezielter bewerben und selbstbewusster in die Vorstellungsgespräche gehen.“ A. Richter, Sozialwissenschaftler

„Es war eine sehr einfühlsame und strategisch durchdachte Entdeckungsreise auf dem Weg zu meinem ‚verschütteten‘ Ich. Sie haben mir mit Fragen, Worten und auch Stille einen kleinen Schubs gegeben, der mich wieder hat mich selbst erkennen lassen. Ich hätte mir keine bessere Lotsin auf der Reise zu mir selbst wünschen können. Danke!“ Boris S., Vertriebsleiter

"Liebe Anja, ich danke dir von ganzem Herzen für deine Unterstützung! Bei mir ist durch das Coaching vieles in Bewegung gekommen, und du hast mich ermutigt und liebevoll begleitet. Ich werde nun mit den Erfahrungen weiter gehen und blicke mit Freude in die Zukunft!" Lisa K., Designerin

 

Telefon-Coaching

"Die erste Stunde Telefon-Coaching hat einen hellen Funken in mir entfacht. Nach dem zweiten Termin habe ich nun ein klares Ziel, das mich aufrichtet und losgehen lässt. Das Coaching am Telefon ist tiefgehend und effektiv." Raffael K., Musiker

"Erstaunlich, was in einer halben Stunde am Telefon passieren kann! Ich hatte Anja Louisa Schmidt um Unterstützung gebeten auf meinem Weg in die Selbständigkeit. Wir haben drei Mal für jeweils 30-Minuten ein sehr intensives und gebündeltes Telefonat geführt. Für mich waren ihr klarer Blick, ihre Zusammenfassungen, ihre Gesprächsführung mit bestimmten Methoden und das intensive Zuhören sehr hilfreich. Ich kam zu neuen Erkenntnissen oder Blickweisen, die dann in den folgenden Wochen bis zur nächsten Sitzung in mir weitergearbeitet haben. Mein weiterer Weg erschloss sich so wie von selbst. Ich gehe gestärkt und klarer aus diesem Coaching heraus und nehme etwas für weitere Themen mit. Vielen Dank." Ruth G., Heilpraktikerin

 

Workshop Achtsam Kochen

„Ich habe den Workshop bereits zum zweiten Mal besucht – und bin wieder begeistert: entspannte Gruppe, außergewöhnlich leckere Rezepte, sympathische Kursleiterin, wertvolles Wissen zu gesunder Ernährung. Erkenntnis: richtig ausgewähltes und zubereitetes Essen führt Energie zu, stärkt und entstresst.“ Martin J., Jurist

„Wichtig waren für mich deine angeleiteten ‚Boxenstopps‘, um mich immer wieder an die Momente der Achtsamkeit zu erinnern. Danke für diesen in jeglicher Hinsicht gehaltvollen und kurzweiligen Kurs.“ Bettina M., Bankabteilungsdirektorin